Jesteśmy tym, co jemy i nic nie możemy na to zrobić. Komórki ludzkiego ciała tworzą się z paliwa, którego dostarczamy temu ciału. Dlatego też to, co trafia na nasz talerz i do naszego żołądka, jest w późniejszym czasie zmieniane na komórki naszego ciała. W konsekwencji nasze zdrowie uzależniony jest od tego, czy w mojej diecie ulokowana jest witamina D, czy jest w niej wystarczająco dużo składników mineralnych lub czy posiadamy wystarczająco podaż zewnętrznych enzymów. Doskonałym stanem byłoby, gdyby nasza dieta była maksymalnie nasycona składnikami odżywczymi, czyli w głównej mierze witaminami i mikroelementami.
One to bowiem stanowią priorytetowy budulec naszego ciała i to dzięki nim jesteśmy w stanie działać w adekwatny sposób. Jednakże w niewielu przypadkach nierzadkożeby człowiek brał sobie to do serca i odżywiał się tak, jak powinien. Zdecydowanie częściej koenzym Q10 i inne składniki są w naszej diecie bardzo pomijane, a to skutkuje tym, że czujemy się coraz gorzej. Jeśli chcemy poprawić własne zdrowie, to nie ma innego wyjścia, jak zwyczajnie rozpocząć się odżywiać tak, jak należy. Czyli nic innego, jak dostarczać naszemu ciału stosownej ilości witamin w postaci zarówno pożywienia, jak i suplementów diety, tylko dzięki temu będziemy w stanie właściwie wykorzystać potencjał własnego organizmu. Jeżeli już w danym momencie nie możemy sobie pozwolić na zdrową i zbilansowaną dietę lub ciężko fizycznie albo umysłowo pracujemy, to czas najwyższy, ażeby wziąć sprawy w swoje ręce i pomóc własnemu organizmowi. Lepszy jest wszak syntetyczny koenzym Q10 niż całkowity jego brak.
Należy sprawdzić: koenzym q10.