Żyjemy w czasach, które narzucają szybkie tempo życie. Pośpiech , a ponadto wieczny stres nie służy zdrowiu więc polecam raz na jakiś czas skupić się na relaksie. Prawie każdy przez to rozumie całkiem coś innego. Dla jednego odpoczynkiem będzie zatopienie się w ulubionej książce, dla kogoś innego uprawianie określonej…